Gerne beantworten wir alle Fragen. Sollte eine Frage dabei sein, die von allgemeinem Interesse ist, veröffentlichen wir diese gerne mit Ihrer Genehmigung und beantworten die Frage auf dieser Seite!!!

 

Frage von Peter S. (45 Jahre)

Ich bin nicht besonders sportlich. Ist Yoga für mich dennoch machbar?

Antwort:

Hatha-Yoga ist kein Leistungssport. In früheren Zeiten diente Hatha-Yoga dazu den Schüler auf die Meditation vorzubereiten und den Körper für die Energien der Meditation stark und gesund zu halten. In der heutigen Zeit hilft Hatha Yoga den Körper für die Herrausforderungen des Alltages fit zu machen und uns wieder in Kontakt und Liebe zum Körper zu bringen. Daher ist Hatha Yoga unabhängig von Alter und körperlicher Fitness für jeden geeignet.

 

Frage von Kerstin L. (28 Jahre)

Was ist an Hatha-Yoga spirituell?

Antwort:

Wir alle sind spirituelle Wesen, die menschliche Erfahrungen machen. Jede menschliche Handlung, die das Leben bejaht und unterstützt, ist eine spirituell motivierte Handlung! Hatha-Yoga verhilft zu körperlicher und geistiger Gesundheit und deshalb auch zu mehr Lebensfreude. Was will man mehr?

Fragen zu Yoga